Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem SOLID MASS MONSTER MASS BUILDING FORMULA 3000g i białko polecone przez znajomego w sklepie 1000g białko chce brać tylko w dni treningowe tylko nie wiem jakie porcje. Mam 18 lat 173cm wzrostu i 60kg co myślicie, żebym brał codziennie gainera po każdym posiłku i po treningu po 100g , a w dni nietreningowe tylko po posiłkach również 100g za [...]
Czytałem już te tematy, czyli tłuszczów jest za dużo i zamiast mięśni tłuszczu przybędzie, tak? W takim razie wyrzucę tę oliwę z posiłków. Ale czy 50g sera przed snem to nie za mało i wystarczy to na całą noc? I można brać jakieś tabletki, cokolwiek na apetyt? Rano jak wstaję to aż mnie mdli jak pomyślę, że muszę zjeść omlet i te inne rzeczy i w [...]
hmm... dzieki damix za zangazowanie. ale jedna sprawa. ja taki troche nie kumaty jeszcze jestem w tym, chemii nigdy nie lubilem. bejbusia is the most pretty girl:) co to jest saa i ph? Drugie pytanko. Wpadlem na genialny pomysl by brac l-kreatyne i doloncz do tego bialko czyste. warto wogole? pozdrawiam
majma nie przesadzaj z olimpem , pytałem sie goscia w poznaniu w slepie i powiedział ze to firma środka, wiec rozumiem ze ani nie jest taka zła ale nie rewelacyjna. Wiem ze zaraz ktos powie mi ,że to jakiś durny sprzedawca ale zyczyłbym wam zeby ktorys z was mial tyle w bicu co on w przedramieniu, ten sklepik jest na półwiejskiej w bramie a z [...]
[...] posta bo zaraz napiszecie ze bylo juz takich sto tysiecy ;] I chyba przeczytalem wszystkie i dlatego nie wiem nic. Potrzebuje jakiegos bialka i nie wiem naprawde ktore brac, zalezy mi na cenie no ale zeby nie bylo tez jakies najgorsze (czyli jak kazdemu) poleccie mi cos bo mi juz leb peka. Np. co myslicie o Hitec protein i protein 80 z [...]
to co ma staje stezenia do tego o jakiej porze biore ? nie wazne... to jak brac ta nolve clomid i proviron ? dowiem sie czy nie Leon wiem ze lubisz Proviron o jakiej porze bierzesz i jak dzielisz dawki ?
Mono Cię może podlać wodą tzn że bedziesz łapał podskórna wodę i będizesz napompowany wyglądał, to może lepiej cm3 z treca to jest jabłczan, xplode olimpowskie też moze być. no-Xplode przed treningiem piłki noznej masz zamiar brać. Kreatyna na redukcji moze być jako antykatabolik. Może trochę wyjaśnien No-Xplode bosster azotu z firmy BSN Mono- [...]
[...] czy sie nadajesz wogole do brania koksu. Z glowa i ostroznie, bledy popelnia sie raz, placisz za nie cale zycie. Mala dawka to 150 na tydzien, mozesz jesli chcesz lekko brac strzal co 3dni. Generalnie przecietnie sie strzela 150-400 na tydzien. Moze rozwaz jeszcze deca durabolin 200 na tydzien i 1 strzal. Zmieniony przez - DarkX w dniu [...]
Gdybym ja miał takie wyniki po 4 latach to bym sobie hormon konia za***a..:)Dobra a teraz serio Super coś tam to nie jest najlepszy środek bo trza go brać co dwa dni na pierwszy raz proponuje hormon konia.
[...] wpisalem wczesniej w googlach to trafilem na forum gdzie o pregnylu pisaly sobie kobiety to od razu tu wskoczylem zapytac czy wszystko ok ;) A tak przy okazji bo to HCG mam brac 4 dni po ostatnim tescie i pozniej co cztery dni. Jak to liczyc. Czy np gdy pierwszy raz bedzie w poniedzialek to nast w czwartek czy piatek ??? No i ten clomid. Podobno [...]
[...] wpisalem wczesniej w googlach to trafilem na forum gdzie o pregnylu pisaly sobie kobiety to od razu tu wskoczylem zapytac czy wszystko ok ;) A tak przy okazji bo to HCG mam brac 4 dni po ostatnim tescie i pozniej co cztery dni. Jak to liczyc. Czy np gdy pierwszy raz bedzie w poniedzialek to nast w czwartek czy piatek ??? No i ten clomid. Podobno [...]
Nie wiem co mam robic. Ostatnio zamiasc zaczac brac HCG wziolem jeszcze raz propa by sie zastanowic ale tu nikt mi konkretnie nic nie podpowiedzial a kolega od ktorego tu to biore mowi bym zakonczyl cykl ze bedzie wszystko ok. No i mam dzis wziac to HCG tylko ze zrobila sie grudga pod lewym sutkiem i troszke swedzi ten tamoxifen jest za slaby i [...]
Fusion Lab. Z tego co się dowiedziałem jeszcze odnośnie biegania na testo że nogi puchną i robią się jak kamienie bo krew nie dopływa do nich z uwagi na zagęszczenie które powoduje testo. Polecono brać acard na rozrzedzenie krwi. Ktoś coś słyszał, stosował ?
skoro tak pisze to tak musi byc co wy sie uparliscie na ta therme, przeciez spadki mozecie miec duze na diecie redukcyjnej + silka/basen itd. ja wogule nie rozumiem jak mozna efke brac i do tego jeszcze koffe aha - polecam CKD - zredukuje was az milo i to szybciej niz myslicie Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-01-06 00:12:43
Najpierw to trzeba sobie ulozyc diete redukcyjna a nie brac sie za jakies tandetne tabletki , polecam ckd dobrze ulozone proporcje codzienie sport i mozna zrobic duzo(jedzac tyle ile ma sie ochote nieograniczajac posilkow nigdy nieczujac glodu)A tu towarzysz jery27 napisal:,,oczywiscie jesli wystapia jakies nieprzyjemne dolegliwosc i podejrzenia [...]
jerry - najpierw dieta jakis czas, potem badania lekarskie potem mozna sie brac za jakies thermo czy vasso nic nie piszesz o diecie, ktora jest najwazniejsza - i nawykach zywieniowych. przeciez sama efka malo da, a jak ktos fpieprza chipsy i ogolnie co chce i kiedy chce to tylko sie bedzie oszukiwal biarac tabsy. wedlina madrze pisze